top of page
Omarm je vrouwelijkheid
Wat gaan we doen in deze workshop:
-
delen we de gevoelens van het vrouw zijn
-
voel jij jezelf samen met andere vrouwen sterker dan ooit
-
maak je verbinding met je hart en je bekken dankzij yoga en meditatie
-
openen we de energie van het bekken zodat je thuis komt bij jezelf dankzij muziek en ademhaling
-
leer je gevoelens te ervaren zonder ze weg te drukken
-
ontvang je jouw authentieke vrouwelijkheid
-
leer wat het belang is van het kennen van jouw menstruatie cyclus
-
ervaar hoe je kunt leven met de maanstanden
-
het is het startschot voor een half jaar maandelijks samenkomen met bekende gezichten
De workshop vind plaats op
22 februari 2020 van 13.00 tot 15.00 uur
In de vrouwencirkel staat de maan centraal. We doen de maan groet, Chandra Namaskar. Een prachtige Lunar flow die gericht is op het Water element binnen ons lichaam. We verbinden onszelf met elkaar en met de vrouwelijke energie. De maan is het centrale punt van de cirkel, daarom neem ik je iedere maand mee naar het centrale sterrenbeeld van die maand. De cirkel is een moment van vertrouwen, een cirkel van delen en verbinden. Een cirkel waarin zelf liefde geoefend wordt en creatie kracht neergezet wordt. In deze cirkel kom je thuis, en ervaar je ontspanning door middel van gesprekken en oefeningen die je in je kracht brengen en houden!
Vrouwen in deze tijd zijn het niet meer gewend om kwetsbaar te zijn naar elkaar. We houden vast en verharden in het leven. Terwijl we van oorsprong juist liefdevol samen leefden in de Tribes. Vrouwen zorgden voor elkaar, de mannen en de kinderen in de Tribe Vrouwen hadden elkaar lief, dansten samen en deelden verdriet. In de tijd van nu zijn we het contact kwijt geraakt met ons lichaam en wijzen het maar al te vaak af. Terwijl het lichaam, ons bekken en hart de plek is van creatie en de plek van verbinding met de wereld om ons heen.
We zijn hier en tegenwoordig zo vervreemd geraakt van elkaar. Het doet me pijn te merken dat vrouwen tegenwoordig al vroeg leren om elkaar te beoordelen (wat heeft ze aan?) in plaats van elkaar te steunen Ergens in onze westerse geschiedenis is de vrouw haar kracht kwijtgeraakt en vergeten of is het met geweld van haar afgenomen, zoals bij de heksenverbrandingen. Elke vrouw draagt iets van deze pijn in haar genen en elke man draagt iets van de schaamte en het schuldgevoel in zijn genen.
In deze workshop komen vrouwen samen om met elkaar en vooral met zichzelf te verbinden.Vrouwen zijn geniegd om zichzelf van hun eigen vrouwelijkheid te scheiden door jaloezie en afgunst. Als we weer kunnen voelen dat er eigenlijk genoeg is voor iedereen, er geen scheiding of schaarste is dan kunnen we onszelf ook weer volledig zijn. Je leert je gevoelens toe te laten, zonder oordeel te kijken naar dat wat er in je huist. Het lichaam opent zich zodat je thuis en veiligheid ervaart in je bekkenbodem en baarmoeder. We doen rituelen om het vrouwelijke te eren en je zal merken dat je naar huis gaat met een heerlijk gevoel van waarheid.
Op 22 februari, tijdens de Nieuwe maan, komen we samen in een cirkel van vertrouwen. Nieuwe maan is een vruchtbare periode van nieuwe intenties. Vanuit kwetsbaarheid leer jij jezelf te openen zodat je echt verbinding kunt maken met je hart en je ziel. Als je vanuit je hart kunt leven kun je verbinding voelen met andere mensen. En dat lijkt zo gemakkelijk.. maar jezelf verliezen in contact met de ander is wat we vaak doen. De zorg rol voor anderen opnemen is iets waar wij als vrouwen goed in zijn, maar voor onszelf zorgen vinden we nog steeds lastig. Deze vrouwen cirkel geeft jou de tijd om aan zelfliefde te winnen.
De middag starten we om 13.00 uur. De kosten voor deze fijne middag zijn 40 euro. Als je deze workshop mee doet kun je een half jaar deelnemen aan de Vrouwencirkels van datzelfde halve jaar. Ik hoop hiermee dat het je stimuleert om vaker langs te komen, om de veiligheid in de groep te behouden wil ik ervoor zorgen dat er niet te vaak nieuwe mensen komen. Dit zal twee keer per jaar gebeuren met een nieuwe workshop Omarm je vrouwelijkheid.
Deze eerste workshop is daarmee het begin van een half jaar delen, zijn en ervaren met bekende gezichten. Vrouwen waarmee je kunt delen, kunt lachen en je zorgen kunt filteren. Het samen zijn is vooral om jouw hart te openenvoor de vriendin in jezèlf! Oh, en het is geen zweverige workshop, fijn om eens even echt met jezelf bezig te zijn!1
22 februari,Vissen – gevoelswereld, naar binnen gaan, heb voor jezelf duidelijk waarvoor je de komende tijd wilt gaan.
21 maart, Ram – IK, actie, beweging en energie. Inzicht krijgen in je plannen en idealen.
25 april, Stier – creatie, zekerheid, innerlijke rust, genieten, maar blijf er niet in hangen
23 mei, Tweelingen – groeikracht, communicatie, verbinding met naasten
20 juni, Kreeft – inwendige groei, dromerigheid, mogelijkheden.
18 juli, Leeuw – eigen bestemming, pas op de plaats, minder dramatisch.
22 augustus, Maagd, nuchterheid, praktisch inzicht, let op je emoties.
19 september, Weegschaal – oogsten, loslaten, harmonie zoeken, lange termijn planning.
17 oktober, Schorpioen – niets is voor eeuwig, einde- nieuw begin, tijd voor introspectie.
21 november, Boogschutter – innerlijke groei, hart en hartenwensen, wijsheid.
bottom of page