Een Yoga retreat speciaal voor vrouwen, om nooit te vergeten. Dankzij Yoga kom je thuis in je lichaam, en dat kan soms heel erg nodig zijn. Vrouwen hebben veel ballen hoog te houden en dan is het heerlijk om jezelf eens onder te dompelen in de wereld van yoga en authentieke vrouwelijkheid. Dit retreat opent jouw hart zodat je meer in contact komt met je eigen vrouwelijkheid. De dagelijkse "mannelijke energie" geeft vaak te weinig ruimte aan ons vrouw zijn. Manifestatie en structuur zijn van nature mannelijke acties. Tijdens dit retreat geef jij dat even uit handen, waardoor je terug komt bij jezelf in alle vrouwelijkheid. Dat doen we met meditatie, ook Yoga gericht op het bekken en het openen van het hart. Je leert over de maan, en jouw verbinding met de maan. We gaan de natuur in tijdens een fijne wandeling, in stilte. Want vrouwen, helemaal voor òns is het belangrijk om in contact te blijven met de natuur. De zee reinigt, de bergen helen. Het eiland Ibiza heeft alles om jou op te laden en volledig jezelf te laten zijn.

​

Vrouwen hebben de neiging zichzelf “op te offeren”. Wanneer zij dat doen kan dit een mechanisme zijn om niet naar zichzelf te hoeven kijken. Zij kunnen angstig zijn om te voelen, om los te laten wat andermans leerproces is. Een vrouw heeft diep in haar ziel de angst niet genoeg te zijn, om een slecht mens te zijn. Als zij maar blijft zorgen dan zal zij bij de groep mogen blijven, een sterke en mooie schoonheid zijn vergt moed. Niet iedereen zal je waarderen als je jouw schoonheid laat zien, en hoewel we weten dat dit bij de ander ligt.. houden we er maar al te vaak rekening mee hoe de ander zich zal voelen als we onszelf laten zien.

​

Als jij als vrouw tijdens dit retreat aan jezelf toe komt, ontstaat er helderheid. En helderheid geeft diepgang en aan je gevoelsleven en volledige Ik. Als je helderheid hebt in jezelf en je patronen kun je ze veranderen een optillen naar een hoger level. Jouw leven zal zich naar een niveau van zelfliefde en verbinding brengen. Maar lieve vrouw, dùrf jezelf aan te kijken.

​

De ontbijt en diner maaltijden zijn inclusief en hartstikke gezond, plantaardig en kleurrijk! Op donderdag doe je een kookcursus Plantaardig eten. Je leert hoe je een kleurrijk plantaardig menu op tafel zet, en hoe je tekorten binnen het vegetarische eten kunt opvullen. Denk aan heerlijke Smoothie bowls in de ochtend, salades en Ayurvedische rijst gerechten,  Gegrilde groenten met humus in de avond. De hele dag door kun je gebruik maken van de keuken, waar er fruit en noten zijn, en koffie en thee tot je beschikking. Het is een week voor jou, waarin je geen streng dieet volgt maar waarin je wel heerlijk gezond eet.

​

In deze week heb je ruim de tijd om tot rust te komen, naast de lessen en het lekkere eten kun je eigen tripjes maken en het eiland verkennen of heerlijke strandwandelingen maken. Op zondag is het Nieuwe maan. We sluiten de week af met een Nieuwe maan Yoga en meditatie ceremonie, een prachtig ritueel voor het neerzetten van nieuwe intenties. We planten de zaadjes voor de toekomst. De volgende dag, op maandag ga je weer naar huis. Een week van aandacht, en thuiskomen bij jezelf.

 

Villa Ca Na Clara ligt in Roca Lisa. Het is een net gerenoveerd mooi licht landhuis in Ibiza-stijl met een grote tuin, een privézwembad, een barbecue plek en verschillende terrassen met uitzicht op het zwembad. Het is gelegen in een zeer rustige omgeving, in het hart van de exclusieve en veilige urbanisatie van Roca Llisa (golfbaan), op 20 minuten van het centrum van Ibiza stad en op 15 minuten van Santa Eulalia. Slechts 10 minuten van Cala Llonga en het pittoreske Cala Olivera. De investering in jezelf voor deze heerlijke reis is 1230 euro.

 

​

​