Yin yoga en Adem- en koude training in het Schoorl
Afgelopen weekend had ik een retreat in Schoorl. Thema weekend Nederland organiseerde in samenwerking met Brain en body vrouw Desiree een...
Mini cursus in het nu leven
Ga zitten, en ontspan je schouders. Stel jezelf in op dankbaarheid, wat heb je al? We denken vaak dat we dingen nodig hebben die we niet...
Ho'oponopono
De tweede workshop Aromatherapie is alweer even geleden maar ik deel graag een prachtige meditatie met je. Deze workshop had als thema...
Tranen biggelen op de yoga mat..
Tránen.. nee echt, tranen met tuiten heb ik gehuild op mijn yoga mat. En sterker nog, ik heb daarom ook vaak mijn mat een hele tijd in de...
In contact met jezelf
Een van de eerste punten waaraan ik denk bij in je kracht staan is dat je jezelf durft te zijn. Dat je voor jezelf op komt, los van vorm...
Slechte gewoonte
Ik loop heerlijk buiten in het zonnetje na de hele dag verder binnen gezeten te hebben achter mijn laptop. Maandag, mijn vrije dag, die...
Eenvoud
Als ik later groot ben zal ik de hele wereld redden van ruzie en oorlog. Dan zou ik ook van iedere stam een kindje willen adopteren zodat...